Comentarii scrise de Adriana F / Adiana Elena F / AEF / Adriana Elena F / Adriana E F / Adriana -AEF / Adriana - AEF
Angelica, multumesc de aprecieri. Am activat canva pe nicepps cu cateva nume de utilizator ( Adiana, Adriana F, Elena F, AEF, Adriana Elena F , Adriana E F, Adriana -AEF). Ne cunoastem?
Comentariu la La delfinariu, data: 21.11.2015, 17:42
Sa-ti fie de bine, dragă George. Mă bucur că ai găsit ce te interesa. Iti doresc să afli multe lucruri interesante, care la momentul potrivit să iti fie de mult folos. Cu drag, Adriana
Nu stiu la ce material despre muntii Bucegi va referiti. Un pps pe aceasta tema nu detin. Incercati o cautare pe GOOGLE. Chiar si o cautare pe tema “Descoperiri in Bucegi” poate fi interesanta. Sper sa aflati ceea ce va intereseaza.
Frumos pps ne daruiesti si de aceasta data. Nu pot spune decat multumesc si felicitari. Craciun fericit alaturi de familie, de toti cei dragi si multe impliniri! Cu drag, Adriana
Domnule draga, nu stiu la ce ti-a folosit sa modifici pps-ul ”AGARTHA – legenda sau adevar”, al carui autor sunt, inscriindu-te dumneata ca autor, dupa cum reiese din textul pe care l-ai pus pe primul si ultimul slide din acest ppt - ”pps by baronul”. In forma postata de mine in anul 2010 pe www.slideshare.net la ultimul slide apare ”Autor: Adriana – AEF”. Pps-ul acesta il gasesti publicat de mine (anul trecut) pe doua saituri: http://www.slideshare.net/zfrunzescu/agartha-legenda-sau-adevar
Un pps neparolat poate fi imbunatatit, insa a-l modifica pentru a te declara autor (chiar daca la postare pe sait ai bifat casuta ”nu este autorul”) este un fapt absolut regretabil si denota imaturitate sau lipsa de caracter. Adriana - AEF
Este bine de stiut si de RETRANSMIS, in conditiile actualului amalgam de civilizatii si traditii, mai ales cand cine stie cui ii vine in minte sa se casatoresca, cu te miri cine si nu stie ce ii paste pe copii.
Un pps socant, cutremurator
EGIPT Pentru miile de turisti atrasi de piramidele aflate pe platoul Giza, din vecinatatea Cairoului, de plajele cu nisip fin de la tarmul Marii Rosii si magnificele temple presarate de-a lungul Nilului, Egiptul este asociat intotdeauna cu fascinanta civilizatie faraonica. Prin geamul autocarului sau lentila ochelarilor de soare, ochii mariti de uimire in fata minunilor lumii antice cu greu vor putea patrunde insa in interiorul unei societati patriarhale si ermetice, incorsetata in obiceiuri ancestrale transmise din generatie in generatie, care uimesc adesea prin cruzime, barbarie si ignoranta. Unul dintre acestea este flagelul infiorator cunoscut sub numele de Mutilarea Genitala Feminina. Traditia spune ca Faraonul biblic, inspaimantat de profetia ce ii prevestea nasterea unui baiat ce ii va distruge regatul, a poruncit ca toate femeile din Egipt sa fie circumcise. Cu siguranta ca era vorba de cel de-al treilea tip de Mutilare Genitala Feminina, cunoscut si sub numele de Infibulatia sau Circumcizia Faraonica, care este cea mai severa, drastica si periculoasa forma de mutilare genitala si care presupune extirparea totala a organelor genitale (clitoris, labiile mici si labiile mari), cosand mare parte din intrandul vaginal si lasand un loc de marimea unei gamalii de chibrit pentru a permite scurgerile menstruale si ale urinei. Infibulatia Faraonica inca se mai practica in zilele noastre in sudul Egiptului. In Egiptul de Sus femeia necircumcisa nu este acceptata ca partener marital de catre familiile comunitatii, este considerata “murdara”, iar alimentele si apa atinse de ea sunt impure. Pe parcursul anilor insa castrarea feminina a inceput sa fie tot mai mult practicata in clinici particulare si spitale de catre doctorii avizi de castig si favorizati de lipsa unei legislatii in domeniu. In ultimii ani autoritatile egiptene si-au intensificat eforturile de a aboli practica circumciziei feminine, prin intensificarea programelor educationale si prin punerea la dispozitia acesteia a unei linii telefonice 24h toll free. http://www.qmagazine.ro/articole/2772/flagelul-faraonic-mutilarea-genitala-feminina.html
Mutilarea genitala feminina Este o practica cultural-traditionala despre care se stie ca se practica in peste 40 de tari de pe mapamond, fiecare grup de practicanti avand propriile sale metode specifice de mutilare genitala. Se practica in: - douazeci de tari de pe continentul African; - cateva regiuni ale Asiei; - America de Sud; - cateva state din Orientul Mijlociu.
Motivele mutilarii genitale feminine Lista de motive este lunga, in multe comunitati aceste practici avand la baza un cumul de cateva motive din aceasta lista care este departe de a fi exhaustiva: - Apartenenta la un grup; - Intentia de a scadea interesul fetei fata de sex; - Protectia impotriva violului; - Pentru a se asigura ca pana la momentul nuntii mireasa se pastreaza.
Mutilarea genitala se practica la varste diferite in fiecare comunitate, mergand de la cele mai mici varste si pana in copilarie sau chiar la pubertate. In anumite locuri (de obicei zone rurale sau indepartate) se efectueaza fara anestezie (in conditiile in care procedura este extrem de dureroasa) si in conditii de igiena precara, ceea ce mareste riscul de infectii sau sangerare.
Mutilarea genitala feminina, numita uneori si circumcizie feminina, inglobeaza un numar de tehnici de indepartare prin taiere a unor parti ale organelor genitale externe feminine, sau de ingustare prin coasere a orificiului natural al vaginului. Exista trei tipuri principale, unele mai grave decat altele. 1. Cea mai putin intalnita metoda este numita sunna sau clitoridectomie si se refera la indepartarea preputului clitoridian si a unei parti sau in totalitate a clitorisului. - Eliminarea partiala sau totala a clitorisului si a tesutului inconjurator –labiile mici; de asemenea aceasta poarta tot denumirea de sunna sau clitoridectomie. 2. Indepartarea completa a clitorisului, labiilor mici si chiar a labiilor mari, urmata de coaserea cu catgut a labiilor mari, cu lasarea unui mic orificiu pentru scurgerea urinii sau a sangelui menstrual, practica denumita „infibulare” sau „circumcizie faraonica”. 3. Alte tipuri includ arderea clitorisului si a regiunilor adiacente, taierea vaginului („taieturile gishiri”) sau producerea de excoriatii la nivelui orificiului vaginal. Se mai practica aplicarea de substante corozive sau ierburi in vagin pentru a produce sangerari si cicatrizari, in scopul de a-l ingusta.
Practica mutilarii genitale a femeilor este interzisa prin legile de protectie a copiilor din cele mai multe tari civilizate, actele nor
Multumesc autoarei pps-ului si celei care l-a postat, pentru imaginile statuilor si informatiile deosebit de interesante. Sunt destui oameni interesati de acest subiect, chiar daca zbuciumul acestor vremuri lasa mai putin timp pentru a afla ceea ce pare nou pentru ca nu este popularizat sau cercetat. Intr-adevar se ridica niste intrebari si sa speram ca un raspuns oficial si meritat nu se va lasa prea mult timp asteptat.
Drada domnule, Sitan Mihai, Nu-mi dau exact seama la ce iti foloseste ceea ce cauti, dar in ce ma priveste te informez ca nu te pot ajuta, nu am niciun fel de legatura cu profesorul Bursuc. Imi pare foarte rau. Pps-ul meu este rezultatul curiozitatii fata de un anumit gen de informatie, sustinuta de ceea ce se publica in domeniul stiintei si tehnicii, avand ca sursa - in ultimii ani - internetul. Te sfatuiesc sa incerci sa-l contactezi direct pe d-l Bursuc, sau sa cauti cartea la editurile afisate in urma unei cautari pe Google.
Pps-ul te poarta intr-o atmosfera mirifica, in care imaginile care curg sugereaza ca intreaga natura - aflata la rastimpul dintre doi ani - se pregateste pentru aceasta mare sarbatoare. Multumim pentru prezentare si Craciun fericit alaturi de cei dragi !
Este adevarat ca asemenea prezentare ne poarta intr-o oaza de liniste, de care tot mai multi avem nevoie in aceste vremuri stresante, oferindu-ne un pretios sentiment de înaltare sufleteasca. Este o îmbinare echilibrata între mesaj, imagine si fond sonor, realizata cu multa maiestrie. Multumim pentru aceasta superba reamintire sau invitatie de a cauta mereu legatura cu Divinitatea si in mod special prin Sfânta Liturghie. Iti doresc inspiratie si succes in continuare ! Cu drag, Adriana
Probabil ca materialul isi va atinge scopul didactic. Personal ma asteptam la cateva cuvinte si imagini legate de receptia caliativa la punctele de colectare. Multi consumatori de lapte din comert, desi in acest material se cam vede prin cate tevi se plimba laptele, nu stiu cat dureaza acest proces tehnologic si care este diferenta din punct de vedere al caliatilor biochimice intre ceea ce intra si ceea ce rezulta din procesul tehnologic. Multumim pentru material si succes in continuare.
Imi place foarte mult subiectul, mai rupe din monotonia produsa de peisaje si flori. Avem nevoie de visare, dar si de informare ( poate chiar mai mult ). In ultimele doua secole, in diferite locuri ale lumii au fost descoperite 12 cranii realizate din cristal, ametist, topaz, cuart si alte materiale dure, aflate în colecţii particulare sau expuse în muzee din SUA, Franţa si Marea Britanie. O veche legenda amerindiană spune ca ar trebui sa fie 13 pentru a se schimba complet lumea. Unii cercetatori spun ca cel de-al 13-lea si cel mai mare craniu a fost deja descoperit, altii afirma ca nu se stie inca nimic despre el. Succes in continuare, cu drag AEF.
Draga Iuliana, Multumesc pentru comentariu. Imi face placere ca subiectul a prezentat interes si a fost apreciat de vizitatori ai saitului. Cred ca fiecare suferim o continua evolutie. Este adevarat ca unii pot avea din punct de vedere spiritual o faza de regresie, cum tot asa de adevarat este ca isi pot reveni. Nu as spune ca pps-ul s-a adresat persoanelor ce traiesc departe de intuneric, ci mai degraba celor care sunt curiosi, sau cauta asemenea informatii. In fond, cum spui tu, poti fi in armonie cu Lumina , Adevarul si Universul, insa dupa parerea mea lucrul este posibil si fara a avea prea multa stiinta, pentru ca aceasta vine din suflet si din modul in care relationezi cu ce te inconjoara. Prin urmare cred ca este bine sa luam pe fiecare individ ca ceea ce este si ca ceva perfectibil. Cu mult drag, Adriana Elena F
Draga Andonia, - continuare 3 - - pe muntele sfânt al dacilor, Cogaion (Kogaion), unde se afla pestera lui Xalmoxis (sau Zamolxis). Opiniile privind localizarea Cogaionului includ Muntele Godeanu ( pe Vârful Gugu ) si M-tii Bucegi ( pe vârful Bucura-Dumbrava din apropierea vârfului Omu ); - in M-tii Bucegi in Peştera Ialomicioarei. Despre Muntele Ceahlau se spune ca ar fi fost un munte sacru numit Pion (D.Cantemir), ca un dublet al Cogaionului. Mai mentionez un amanunut: Jules Verne, despre care se spune că a fost „iluminat” de o „inteligenţă cosmică”, şi-a plasat acţiunea romanului „Castelul din Carpaţi” exact în zona Gugu.
● Prin urmare mi se pare firesc ca diferite structuri sa fie interesate de stapanirea unui potential energetic, despre care noi aflam de pe internet ca este doar posibil sa existe. Sa nu uitam programul HAARP, sau experimentele descrise in seria Montauk a lui Peter Moon, care au ca scop obtinerea unei puteri prin subjugarea reţelei morfogenetice a pământului şi a proceselor mentale ( recunosc ca nu am citit respectiva serie de carti, ci doar extrase si comentarii despre acestea, pentru ca nu-mi plac lucrurile prea sumbre ). ●Daca te intereseaza iti pot transmite cartea Grota inteleptilor de Lobsang Rampa in format pdf. Cu mult drag, Adriana Elena F
Draga Andonia, - continuare 2 - ● Exista si o harta a liniilor energetice măsurate radiestezic formate de tunelurile din Romania. http://www.scritube.com/geografie/geologie/Subterane-prin-muni232121205.php
● Referitor la subteranele nedescoperite din Bucegi, Vizionara Valentina, femeia oarba din Iasi, sustine ca acestea comunica cu piramidele din Egipt. "Acolo e trecutul omenirii ( adica se poate accesa cronica Akasha ). Sfinxul din Bucegi este ocrotitorul pamintului pe care locuim. Atunci cind cu stiinta care va fi pe pamint ,va birui cineva sa ajunga sub Muntii Bucegi, va da peste toate aceste inscrisuri si documente insemnate si, dupa semnele acelea, va sti ce are de facut. Dar asta se va intimpla numai dupa ce suvoiul de energie de deasupra va slabi", spune clarvazatoarea care n-a fost niciodata in Bucegi.
● Dupa unii istorici, se pare ca în Carpaţii româneşti se afla porţi de legătură cu Universul - Axis Mundi. Axis mundi (axa cosmica, axa lumii, Stalpul Cerului, sau centru al lumii), este un simbol omniprezent care traversează culturi umane. Locatia in Romania a acestei Axis Mundi este o problema controvrsata. Posibile locatii: - lângă Dunăre ( la nord de Portile de fier ), în Munţii Rhipaei din Carpaţii Meridionali (Carpaţii Meridionali includ 24 de sub-grupe muntoase, printre care : M-tii Bucegi (Vârful Omu), Piatra Craiului (Vârful La Om sau Piscul Baciului), M-tii Făgăraşului (Vârful Moldoveanu ), M-tii Parâng, M-tii Retezat (Vârful Peleaga ), Munţii Ţarcu, M-tii Godeanu (Vârful Gugu), M-tii Cernei, M-tii Mehedinţului, s.a. ).;
Draga Andonia, - continuare 1 - printre care motorul reactiv cu plasmă turbionară folosit în construcţia rachetelor.), care afirmă că a pătruns într-o vastă reţea de galerii subterane artificiale. „Am început cercetările din Suceava, unde se află o poartă de intrare spre aceste construcţii. Trebuie să vă spun că există, la 5km sub pământ, un «Centru spiritual», ........Apoi, a descris o sală imensă, luminoasă, cu pereţii din bazalt lustruit, luminescenţi şi cu un soare mare, de aur, pe peretele dinspre răsărit. Profesorul susţine că a intrat efectiv (nu prin dedublare) într-un tunel din Ceahlău, însoţit fiind până la intrare de prof. Traian Stănciulescu, director tehnic la Institutul de Inventică, filiala Iaşi. Tunelul respectiv era în pantă, avea cam 10m lăţime şi 15m înălţime, cu boltă, iar în el gravitaţia se anula parţial, astfel că deplasarea în interior se făcea în salturi. Acest fenomen, pe care nu îl poate explica deplin, i-a permis să parcurgă distanţe destul de mari într-un timp scurt prin aceste labirinturi subterane. Parca am citit undeva decrieri asemanatoare..... Conform hărţilor profesorului, un asemenea tunel misterios, aflat la o adâncime de 1.500 m sub pământ, leagă Munţii Retezat (Sargesia) de Bucegi (Buşteni), Ceahlău (Sucidava) şi Satu Mare. În vara anului 2007, dl profesor Bursuc a efectuat cercetări în Masivul Godeanu, la vest de Mânăstirea Tismana, unde a găsit alte construcţii subpământene. ● Pe aceasta tema exista o serie de emisiuni de la Antena 1 si B1 (Descoperiri din Bucegi) http://www.youtube.com/results?search_query=Descoperiri+In+Bucegi&aq=f
Draga Andonia, Multumesc pentru comentariu si ma bucur ca exista persoane interesate de asemenea “povesti”. Dupa cate imi amintesc din ce este publicat aici, mai sunt autoarea doar a unui pps ( Cirque du Soleil - Adriana F ) si am mai trimis inca vreo doua-trei. Pe sait fiind multe autoare care semeaza in mod asemanator, nu am folosit mereu aceeasi semnatura. Nu am avut ocazia sa vizionez un alt pps tema Agarthei si ideea acestuia mi-a venit de la un e-mail, care trimitea la un sait legat de orasul Telos din Agartha. Ideea porţilor secrete de intrare către faţa interioară a pământului a inspirat diversi autori. Sa-l amintim pe Radu Cinemar, care in “Viitor cu cap de mort” descrie o asemenea intrare ce ar exista in Bucegi, mentionand si alte intrari din lume. Descrierea de acolo m-a dus cu gandul la “capsula timpului” din cartea “Muntele sacru”/”Grota inteleptilor” a lui Lobsang Rampa, o carte care pe mine m-a fermecat prin stilul concis si plastic. Cartea a constituit bestseler prin anii ’70 (autorul este numit falsul "Lama" tibetan). ( http://www.aum.ro/noutati/ultimele-articole/incredibila-cariera-a-lui-lobsang-rampa---falsul-lama-tibetan.html ) Cate ceva despre afirmatiile luiTraian Trufin am mai citit, respectiv ca nu este exclusa ideea legendei potrivit careia Muntii Bucegi ar fi strabatuti de uriase culoare subterane. Legat de acest subiect mai subliniez si eu cateva lucruri : ● Se spune ca toti Munţii Carpaţi sunt străbătuţi de tuneluri care se întind pe zeci şi sute de kilometri, formând o adevărată reţea subterană. Nimeni nu ştie nici cine le-a făcut şi nici care era destinaţia lor iniţială. ● Intr-un sait se vorbeste de profesorul ieşean Constantin Bursuc (posesorul unor inedite brevete de invenţie, printre care motorul reactiv cu plas
Multumim pentru urari. Indiferent de intentie, nu-ti fa probleme, nu este cazul de "MEA CULPA", cum spune si ARIES a fost "exceptional", fapt adeverit de numarul mare de vizualizari si comentarii. M-am bucurat ca am putut trimite acest frumos pps atat rudelor/prietenilor ortodoxsi, cat si prietenilor de religie romano-catolica/evanghelica, dar si unei prietene neoprotestanta-pocaita, care mi-a comunicat ca este deosebit. Unii trebuie sa constientizeze, ca mai ales in aceste vremuri, Iisus/Isus este acelasi, indiferent de religia in care cineva traieste si mai putin este cazul de nationalism. In alta ordine de idei, apreciez pe cei care iau atitudine "la vedere". Tuturor le urez SARBATORI FERICITE !
Dragi pacatosi, dupa cate se vede in Wikipedia, enciclopedia liberă, pe la unii, Iisus se mai scrie si cu un i. ( De la Wikipedia, enciclopedia liberă : Iisus din Nazaret, numit de către unii creştini "Iisus Hristos", iar de către alţii "Isus Cristos", (în aramaică ישוע, Ieşu, în ebraică יֵשׁוּעַ, Ieşua", grecizat Ἰησοῦς, „Iesous” sau "Iisous", latinizat Jesus; n. ca. 4 î.e.n.,[1] probabil Nazaret — d. 30 e.n.[1], Ierusalim) a fost ................. ). Si in limba noastra cuvantul sfânt se scria pana nu demult altfel, respectiv sfînt. Este o conventie. Cu sau fara doi i se stie despre cine este vorba. Acest pps nu pare limitat la ortodoxie. Mai mult nu comentez, ca nu sunt in tema ( nici nu intentionez sa devin ). Important este ce simti vizavi de un lucru, respectiv daca iti place.
Unii isi fac prin intermediul acestui sait reclama la propriul blog. Dar sa speram ca acesta poate fi folosit si pentru a sensibiliza lumea fata de astfel de probleme, dar in special pentru ca rezultatul final sa fie rezolvarea respectivelelor probleme.
Asta era de trimis la 3 ziare de circulatie nationala. Daca Dvs. ati inceput aceasta actiune, poate ca este bine tot Dvs. s-o finalizati ! Nu va costa nimic.
Imi plac mult fluturii si acest pps, ca si ARTA FOTOGRAFICA. Pacat ca pps-ul nu are o muzica, care sa se potriveasca cu aceste spirite ale naturii. In saitul acesta sunt unele indicatii despre atasarea unui fond sonor. Cel mai sigur este atasarea muzicii in format wav. dBpoweramp Music Converter este un program extrem de simplu de utilizat pentru conversii in wav si se poate instala gratuit de pe internet, eventual de folosit si optiunea "Traducere" -GOOGLE, pt. siguranta. Muzica (wav) o inserezi asa: te pozitionezi pe primul slide, intri in Slide Show, Slide Transition, in casuta Sound cu sageata alegi Other sound si te lasa sa selectezi din fisierul My Music doar fisiere tip Wav. Selectezi melodia, bifezi casuta Loop until next sound si la Advanse slide -On mouse clik. Daca stiati aceste lucruri, poate sunt de folos altora. Succes !
Pana una alta, zic si eu ca indiferent cine crede "asemenea", care cred ca include si afiematiile unui om de stiinta roman (gen. Emil Strainu), timpul isi va spune cuvantul, sustinand sau infirmand legendele. In alta ordine de idei: florile sunt frumoase, dar parca mai e nevoie de oarecare diversitate in ce priveste subiectele pps-urilor. Multumesc pentru comentarii.
Cum au comentat predecesorii mei, imaginile sunt adecvate versurilor. Stiu ca nu este usor sa dai peste muzica ce ti se pare ca ceste adecvata unui pps. Pe mine pps-ul m-ar fi "incantat" mai mult daca era atasata superba melodie a Adrianei Ausch -Invata - se gaseste in comert pe unul din CD-urile cu Cenaclul Flacara. O pot oferi in format audio, Mp3 sau WAVE -transformata cu programul luat gratuit de pe internet: "dBpoweramp Music Converter"- foarte usor de utilizat. Nefiind o nostalgica, cred ca melodia aceasta, nepopularizata suficient, poate fi savurata/apreciata mult si de generatia tanara. Pot fi contacta, tot prin intermediul acestui sait, daca dorti/este nevoie. In concluzie: pps-ul cred ca merita o noua versiune. Succes pentru noi pps-uri, Adriana F.
Buna treaba a facut cine a dat cartile la scribd. Am retransmis pps-ul si adresele scribd accesabile direct din e-mail si cred ca vor fi cativa, chiar multi, care se vor bucura de aceste informatii. Multumim pentru pps. LA MULTI ANI ! Adriana F
Comentariu la RADU CINAMAR, data: 02.01.2010, 20:06
M-a atras statuia lui Decebal. Chiar daca intr-un pps nu poate fi cuprinsa multitudinea de frumuseti ale acestei tari, imaginile din acest pps imi plac si-l voi retransmite cu placere prietenilor din strainatate. Succes !
Chiar prinde bine cand cineva ne aminteste, ceea ce poate in valtoarea vietii de zi cu zi uitam prea des, ca pe lumea asta exista si poezie. Multumim pentru aceasta minunata si inspirata idee.
Ma numar si eu printre cei multi care au apreciat si mai ales si-au incantat sufletul cu minunatele Dvs. pps-uri ( Dance Magic, Maci-Poppies, seria de pictori, etc., etc. ). Am asamblat un pps despre diferite cristale si altul despre ametist. Poate peste cativa ani, dupa pensionare ( am 57 de ani ), s-ar putea sa-mi ocup timpul mai mult ( si mai temeinic ) cu crearea de pps-uri. Pana atunci, avand in vedere ca respectivele pps-uri sunt doar o insiruire de imagini, va intreb daca nu doriti sa le preluati si sa le dati o forma mai artistica. Pentru documentare pot trimite si adresele saiturilor din care sunt extrase unele imagini ( ce am vazut acolo mi-a taiat rasuflarea ), chiar si cateva selectii din acestea traduse in limba romana ( fisier Word ). Pentru fond sonor pot trimite " In the Caves of Orongo" - compozitor Eric Andrescu [ album Rapa Nui ( Insula Pastelui )- colectia Plue Planet ] -, fisier de 4,7 MB. Interesant este ca intr-un loc asemanator ca nume cu Orongo, si anume in Erongo - Namibia- se extrag multe dintre aceste extraordinare bijuterii create de natura.
In sperata ca acest subiect va face placere tot atat de mult ca artele plastice, baletul, muzica, florile, s.a. m-as bucura daca ati dori sa-l fructificati. Va doresc sanatate si multe realizari. Cu drag, Adriana F
Comentariu la BELLA MUHER, data: 17.11.2009, 17:37
doamna adita (adriana) ciobanu multumesc pentru splendidele pps-uri cu care ne incatati mereu.